Sinulle

Vijnanajooga:
Syksyn 2016 Viikkoaikataulu:

Ma   Klo: 7:45-9:00    Aamumeditaatio ja hengitysharjoitukset
                       Bokvillan. Hämeentie 125, Arabianranta.
                       Alkaa syyskuun alussa.
                       Ilmot: crista.soskolne@gmail.com.
                       Lisätietoja: 
  
Aamumeditaatio
Ti Klo: 19:00-21:00 Vijnanajoogan intensiiviperusteet x 4 Olotila. Maurinkatu 8-12. Kruununhaka. 30.8.-20.9.2016 HUOM! Early-bird-hinta -10%, kun varaat paikkasi 24.6.2016 mennessä. Ilmot:jutta.niala@joogaolemus.fi Ke Klo: 19:45-21:15. Vijnanajooga Bokvillan. Hämeentie 125, Arabianranta. Alkaa elokuussa. Tarkka päivä ilmoitetaan myöhemmin. Ilmot:crista.soskolne@gmail.com. Lisätietoja: http://arabianasukastalot.fi/index.php/kurssi/vijnanajooga To Klo: 19-20.30 Vijnanajatko I Olotila. Maurinkatu 8-12, Kruununhaka. 11.8-13.10.2016 Ilmot:Jutta.niala@joogaolemus.fi Voit tulla myös tutustumaan kaikille tunneille ilman ennakkoilmoittautumista!

Sinun ayurvedinen arkesi:

Lupaukseni on kuunnella Sinua. Tarjoan apua, kun astut ensi askeleita ayurvedisella polullasi. Olet ehkä etsinyt elämänmuutosta, miettinyt ruokailutottumuksiasi ja elämäntapojasi. Olet saattanut käydä ayurvedisessa konsultaatiossa, muttet oikein tiedä, miten yhdistäisit oman elämäsi, päivittäiset rutiinisi ja ayurvediset ravintosuositukset toisiinsa. Voi olla, että tarvitset hands on- neuvoja ruuanlaitossa. Tässä kohtaa astun rinnallesi ja kävelen polkua jonkin matkaa kanssasi kuunnellen, opastaen ja auttaen valitsemaan juuri Sinun arkeesi sopivan tavan toteuttaa ayurvedaa.

MAKE IT HAPPEN:
90- minuuttinen konsultaatio, jossa käymme läpi elämäntilanteesi ja tarpeesi. Mietimme, miten saamme ayurvedan toimivaksi osaksi juuri Sinun arkeasi. 70€

START IT UP:
Start up -paketti sisältää 90 minuutin konsultaation* ja aloituspaketin, joka sisältää omalle doshalle sopivia kuiva-aineita. 160€

BALANCE IT:
Sisältää alussa tehtävän 90 minuutin konsultaation* ja laajan aloituspaketin** kuivaraaka-aineineen sekä viikkomenun resepteineen, vinkkejä ayurvediseen arkeen sekä yhden 60 minuutin mittaisen Follow up- tapaamisen. 280€

FOLLOW UP -tapaaminen, jossa käydään läpi, miten muutoksen teko on lähtenyt käyntiin. Näitä follow up-tapaamisia voidaan järjestää asiakkaan toiveiden mukaisesti. Ensimmäinen noin kuukausi ensi tapaamisesta. 50€

MAKE IT LAST:
Hands on -ayurvedista kokkausapua. Valmistamme yhdessä Sinun doshallesi sopivan ayurvedisen aterian ja annan vinkkejä ayurvediseen ruuanlaittoon. Yksi sessio kestää 3 h. Session hinta 140€ + raaka-aineiden kustannukset.

*90 minuutin konsultaatio, jossa käymme läpi elämäntilanteesi ja tarpeesi. Mietimme miten saamme ayurvedan yhdistettyä juuri Sinun arkeesi. Konsultaation pohjalta kokoan Sinulle aloituspaketin. Katso alta, mitä aloituspaketti sisältää.

**Vata-, pitta- tai kapha-aloituspaketti. Omalle konstituutiollesi (doshalle/doshille) sopivia ruoka-aineita ja 5 reseptiä päivän jokaista kolmea ateriaa kohden. Lisäksi jokainen paketti räätälöidään konsultaation mukaan juuri Sinulle sopivaksi. Se sisältää myös vinkkejä päivärytmin ja omalle konstituutiollesi sopivan toiminnan löytämiseksi.

Tuotteet ovat räätälöitävissä tarpeittesi mukaan. Kannattaa ottaa rohkeasti yhteyttä crista.soskolne@gmail.com tai 040 930 5664. Sovitaan yhdessä Sinulle sopiva palvelu.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s