Joogaretriitit ja -matkat

D36E2E9E-8E08-43E5-BCE9-B2977A0B8FBA 

Joogaviikonloppu Tallinnassa

pe-su 20.-22.4.2018

Huhtikuussa juhlistamme kevättä ja hellimme kehoa ja mieltä joogaviikonlopulla Tallinnassa Slow Mondon ihanien Katan ja Emmin kera. Lempeän innostavia joogatunteja, persoonallinen ja laadukas majoitus asunnoissa Slow Mondon taattuun tyyliin, hemmotteluhoitoja itselle, hyviä pikkuravintoloita, joissa rentoa yhdessäoloa saman pöydän ääressä, inspiroivaa Tallinnan henkeä ja tunnelmaa. Paluumatkalla tarjoan kotiin viemisiksi ayurvediset vinkit kevääseen!

Katso ohjelma ja ilmoittautuminen tästä: https://slowmondo.com/joogamatkat/2018/4/1/tulossa-joogaviikonloppu-tallinnassa

 

 

Metsä meissä: hengityksiä ja rummutuksia siskojen kesken Kolin taikaretriitissä

to-su 7.-10.6.2018.

Tule kokemaan metsän taika ja kehon viisaus kesäkuisella Kolilla! Tällä joogaretriitillä aistimme pehmeitä, avaavia hengityksiä, kissamaista kehon liikehdintää, puikahdamme ulos metsään ja Kolin ikiaikaisille kallioille, annamme kehomme kokea sekä hiljaisuuden että rummutuksen rytmin sekä jaamme tarinoita saunassa siskojen kera ja nukumme vanhojen rakennusten sylissä luonnon hiljaisuudessa.

Pyyhi kaupungin kiireet jaloistasi ja antaudu ikiaikaisen luonnon hellimäksi! Kolin keidas tarjoaa upeat puitteet vanhojen hirsisten rakennusten muodossa, talon isäntä & emäntä kokkaavat herkulliset kasvisruuat, lämmittävät saunan ja pitävät meistä kaikin tavoin ihanasti huolta. Me keskitymme tällä retriitillä erityisesti pehmeisiin, kehoa ja mieltä avaaviin hengityksiin, joiden kautta löydämme myös joogaliikkeissä enemmän pehmeyttä ja tilaa. Meditoimme, patikoimme luonnossa – jonka helmassa ihana, lämmin Paula Virta ohjaa meitä valokuvauksen saloihin – sekä rummuttelemme ikiaikaisilla kallioilla. Saunan jälkeen saamme vanhojen hirsiseinien sylissä ihanan sikeät unet! Ryhmä tulee olemaan pieni (max 15 henkilöä), joten tästä tulee upea, intiimi siskojen kohtaaminen!

Ohjaajana lämmin ja innostava Crista Soskolne, joka on kotoisin Pielisen toiselta puolen, vastapäätä Kolia 😊

Majoitus: Kolin keitaalla, Mattilan tilalla, keskellä Kolin kansallispuistoa.

Majoitumme tunnelmaa huokuvissa hirsisessä päärakennuksessa ja luhtiaitoissa luonnon keskellä. Pihapiirissä on eläimiä. Meistä pitävät huolen ihana kasvisruokia kokkaileva isäntäpari, Joona & Marianne.

Kolille pääset Helsingistä junalla Joensuuhun + sieltä bussilla Kolille. Voimme myös selvitellä kimppakyytejä Joensuusta, kunhan osallistujat selviävät 🙂

Hinta: 369€. (hinta sisältää täyden ylläpidon herkullisilla kasvisruuilla & yhteismajoituksen perinteisissä rakennuksissa + saunomisen + luontoretket + kaikki harjoitukset meditoinnista, joogasta, valoluvaussessiosta rummutteluun)

Ilmoittaudu viim. 1.5.2018: crista.soskolne@gmail.com
Tarkempi ohjelma ilmoitetaan pian! Pysy kuulolla ✨

Tutki lisää:        www.paulavirta.fi                www.kolinkeidas.com